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VMA L 6 x 800 m par Yvan11 | |||||
Date | 2/12/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9 kms |
Lieu | Stade | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 56'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.64 km/h |
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