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Le siteVMA C 2 x ( 6 x300m )
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| VMA C 2 x ( 6 x300m ) par Yvan11 | |||||
| Date | 25/11/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9 kms |
| Lieu | Stade LAC | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9 km/h | ||||
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