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Résistance par Papillon | |||||
Date | 4/11/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12.3 kms |
Lieu | Dammarie | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h15'46'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 146/172 | ||
Moyenne | 9.74 km/h |
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