Communauté des sports d'endurance
Le site5 km endurance dure
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| 5 km endurance dure par boulea0 | |||||
| Date | 7/10/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 12 kms |
| Lieu | Cergy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h12'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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