Raid Orient'alpin

(revenir au carnet d'entrainement)

Raid Orient'alpin par le_kéké
Date5/10/2008 Type de séanceCompétition Distance27.8562 kms
LieuChamrousse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 985 m D+ / 985 m D-
SportMultisports IntensitéInconnue Durée 04h36'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.68 km/h05'37''05'37''
2 km8 km/h07'30''13'07''
3 km8.97 km/h06'41''19'48''
4 km7.08 km/h08'28''28'16''
5 km8.88 km/h06'45''35'01''
6 km5.61 km/h10'41''45'42''
7 km3.73 km/h16'04''01h01'46''
8 km3.92 km/h15'17''01h17'03''
9 km5.8 km/h10'20''01h27'23''
10 km4.66 km/h12'52''01h40'15''
11 km3.27 km/h18'19''01h58'34''
12 km5 km/h12'00''02h10'34''
13 km7.65 km/h07'50''02h18'24''
14 km9.42 km/h06'22''02h24'46''
15 km14.87 km/h04'02''02h28'48''
16 km7.3 km/h08'13''02h37'01''
17 km10.25 km/h05'51''02h42'52''
18 km5.47 km/h10'58''02h53'50''
19 km7.43 km/h08'04''03h01'54''
20 km12.04 km/h04'59''03h06'53''
21 km21.81 km/h02'45''03h09'38''
22 km8.69 km/h06'54''03h16'32''
23 km13.18 km/h04'33''03h21'05''
24 km5.85 km/h10'15''03h31'20''
25 km4.22 km/h14'12''03h45'32''
26 km2.32 km/h25'46''04h11'18''
27 km3.45 km/h17'22''04h28'40''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !