Les Foulees de L'inSensée - 15,5 km

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Les Foulees de L'inSensée - 15,5 km par Cris62
Date22/6/2008 Type de séanceCompétition Distance15.7497 kms
Lieuecourt saint quentin DifficultéTrès difficile Dénivelé 482 m D+ / 457 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h18'05''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.39 km/h03'27''03'27''
2 km16.51 km/h03'38''07'05''
3 km15.65 km/h03'50''10'55''
4 km15.12 km/h03'58''14'53''
5 km14.51 km/h04'08''19'01''
6 km14.57 km/h04'07''23'08''
7 km15.65 km/h03'50''26'58''
8 km15.45 km/h03'53''30'51''
9 km14.93 km/h04'01''34'52''
10 km15 km/h04'00''38'52''
11 km15.38 km/h03'54''42'46''
12 km13.28 km/h04'31''47'17''
13 km13.74 km/h04'22''51'39''
14 km14.06 km/h04'16''55'55''
15 km13.48 km/h04'27''01h00'22''

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