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Le siteSortie longue
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| Sortie longue par junoos | |||||
| Date | 8/12/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 22 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Chancenay | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 89 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h59'50'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 137/153 | ||
| Moyenne | 11.01 km/h | ||||
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