Endurance

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Endurance par junoos
Date22/11/2024 Type de séanceContinu Distance14.24 kms
LieuSaint-Dizier DifficultéMoyenne Dénivelé 52 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h20'54''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 140/148
  Moyenne 10.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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