Communauté des sports d'endurance
635/6/0 :
alban, franck de Brignais, lili78, Lécureuil, marat 3h00 ?, philibert69
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3/4 Tour de St-Maur , un peu de seuil
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| 3/4 Tour de St-Maur , un peu de seuil par Rem | |||||
| Date | 8/9/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 13.587 kms |
| Lieu | France | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 49 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h16'17'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153.6/171 | ||
| Moyenne | 10.68 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Import? de Strava le 2024-09-08 13:00:10 par ski | |||||
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