Échauffement + Seuil

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Échauffement + Seuil par junoos
Date14/2/2024 Type de séanceFractionné long Distance14.13 kms
LieuSaint-Dizier-Piste cyclable DifficultéUn peu difficile Dénivelé 47 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h16'41''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 135/162
  Moyenne 11.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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