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par ali470 | |||||
Date | 9/2/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | route + piste | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12 km/h |
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