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Le site3x(1'chaise + 20squat) R=30" 3x(1'30 Abdos)
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| 3x(1'chaise + 20squat) R=30" 3x(1'30 Abdos) par Olycos | |||||
| Date | 13/1/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Renforcement musculaire | Intensité | Inconnue | Durée | 15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
| Commentaire public | |||||
| Importé de Strava le Mon Jan 18 10:25:26 CST 2021 par kikstrava | |||||
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