Communauté des sports d'endurance
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| 3x(1'chaise + 20squat sans charge) R=30" 3x(1'gainage face + 2x30" côté) par Olycos | |||||
| Date | 6/1/2021 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Renforcement musculaire | Intensité | Inconnue | Durée | 15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
| Commentaire public | |||||
| Importé de Strava le Wed Jan 06 17:31:27 CST 2021 par kikstrava | |||||
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