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Le siteSéance 32
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| Séance 32 par Rag' | |||||
| Date | 17/9/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 17.5 kms |
| Lieu | Ledringhem-Arnèke | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.66 km/h | ||||
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