Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 31 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 31 km par kkris
Date21/5/2017 Type de séanceCompétition Distance27.1 kms
LieuCabrieres D'Aigues DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1300 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h27'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 147/-
  Moyenne 7.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km10.11 km/h05'56''11'47''
3 km9.06 km/h06'37''18'24''
4 km8.91 km/h06'44''25'08''
5 km10.81 km/h05'33''30'41''
6 km6.25 km/h09'36''40'17''
7 km10.49 km/h05'43''46'00''
8 km10.11 km/h05'56''51'56''
9 km6.77 km/h08'51''01h00'47''
10 km6.42 km/h09'20''01h10'07''
11 km7.59 km/h07'54''01h18'01''
12 km10.16 km/h05'54''01h23'55''
13 km5.02 km/h11'57''01h35'52''
14 km4.2 km/h14'17''01h50'09''
15 km5.3 km/h11'19''02h01'28''
16 km6.84 km/h08'46''02h10'14''
17 km6.64 km/h09'02''02h19'16''
18 km10 km/h06'00''02h25'16''
19 km6.61 km/h09'04''02h34'20''
20 km8.61 km/h06'58''02h41'18''
21 km8.03 km/h07'28''02h48'46''
22 km8.8 km/h06'49''02h55'35''
23 km10.58 km/h05'40''03h01'15''
24 km6.62 km/h09'03''03h10'18''
25 km11.18 km/h05'22''03h15'40''
26 km11.07 km/h05'25''03h21'05''
27 km10.31 km/h05'49''03h26'54''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.21 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !