Communauté des sports d'endurance
Le sitesortie marathon 18 eme
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| sortie marathon 18 eme par Stéphanos | |||||
| Date | 9/4/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 44 kms |
| Lieu | la plaine sur mer/ HERBIGNAC | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h55'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 133/- | ||
| Moyenne | 11.23 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| MARATHON EN 3H45 | |||||
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