SORTIE LONGUE

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SORTIE LONGUE par BBenoît
Date1/3/2017 Type de séanceAccélération progressive Distance16.9 kms
LieuMARENNES DifficultéUn peu difficile Dénivelé 40 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h21'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133.5/155
  Moyenne 12.43 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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