FOOTING A JEUN+ET

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FOOTING A JEUN+ET par BBenoît
Date24/2/2017 Type de séanceContinu Distance12.2753 kms
LieuMARENNES DifficultéFacile Dénivelé 40 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h00'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 131.1/160
  Moyenne 12.1 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km11.76 km/h05'06''10'21''
3 km12.45 km/h04'49''15'10''
4 km11.84 km/h05'04''20'14''
5 km11.28 km/h05'19''25'33''
6 km12.16 km/h04'56''30'29''
7 km12.76 km/h04'42''35'11''
8 km12.12 km/h04'57''40'08''
9 km12.72 km/h04'43''44'51''
10 km12.2 km/h04'55''49'46''
11 km11.92 km/h05'02''54'48''
12 km13.13 km/h04'34''59'22''

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