FOOTING+ET

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FOOTING+ET par BBenoît
Date21/2/2017 Type de séanceContinu Distance12.2144 kms
LieuMARENNES DifficultéMoyenne Dénivelé 40 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h01'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 128.8/154
  Moyenne 11.97 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.35 km/h05'17''10'39''
3 km11.76 km/h05'06''15'45''
4 km11.68 km/h05'08''20'53''
5 km11.07 km/h05'25''26'18''
6 km12.16 km/h04'56''31'14''
7 km12.81 km/h04'41''35'55''
8 km12.37 km/h04'51''40'46''
9 km12.58 km/h04'46''45'32''
10 km11.92 km/h05'02''50'34''
11 km12.24 km/h04'54''55'28''
12 km12.81 km/h04'41''01h00'09''

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