FOOTING+ET

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FOOTING+ET par BBenoît
Date18/2/2017 Type de séanceContinu Distance12.7433 kms
LieuMARENNES DifficultéFacile Dénivelé 30 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h03'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 129.6/152
  Moyenne 12.09 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km11.42 km/h05'15''10'27''
3 km11.96 km/h05'01''15'28''
4 km11.96 km/h05'01''20'29''
5 km11.68 km/h05'08''25'37''
6 km12.04 km/h04'59''30'36''
7 km12.12 km/h04'57''35'33''
8 km11.8 km/h05'05''40'38''
9 km12.63 km/h04'45''45'23''
10 km12.67 km/h04'44''50'07''
11 km12.54 km/h04'47''54'54''
12 km12.72 km/h04'43''59'37''

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