FOOTING A JEUN+ET

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FOOTING A JEUN+ET par BBenoît
Date6/2/2017 Type de séanceContinu Distance12.2703 kms
LieuMARENNES DifficultéFacile Dénivelé 40 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 59'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 128.4/154
  Moyenne 12.29 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km11.92 km/h05'02''10'22''
3 km12.37 km/h04'51''15'13''
4 km12.2 km/h04'55''20'08''
5 km11.46 km/h05'14''25'22''
6 km12.67 km/h04'44''30'06''
7 km13.09 km/h04'35''34'41''
8 km12.63 km/h04'45''39'26''
9 km12.67 km/h04'44''44'10''
10 km12.41 km/h04'50''49'00''
11 km12.37 km/h04'51''53'51''
12 km13.13 km/h04'34''58'25''

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