Communauté des sports d'endurance
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akunamatata, doko38, francois46, jano, loiseau, philippe.u, PhilippeG-638, pixou, serge
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L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km
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| L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km par Turtle1975 | |||||
| Date | 8/1/2017 | Type de séance | Compétition | Distance | 31 kms |
| Lieu | St Martin En Haut | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1213 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 04h03'19'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 170/- | ||
| Moyenne | 7.64 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| +1km de jardinage avec Mazouth :-) | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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