Ibon de Plan

(revenir au carnet d'entrainement)

Ibon de Plan par Yvan11
Date18/5/2016 Type de séanceContinu Distance19.0759 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1286 m D+ / 1283 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h50'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.64 km/h07'51''07'51''
2 km5.07 km/h11'50''19'41''
3 km5.18 km/h11'34''31'15''
4 km3.74 km/h16'01''47'16''
5 km3.94 km/h15'12''01h02'28''
6 km4.02 km/h14'54''01h17'22''
7 km4.6 km/h13'01''01h30'23''
8 km1.51 km/h39'42''02h10'05''
9 km3.69 km/h16'14''02h26'19''
10 km4.04 km/h14'51''02h41'10''
11 km6.62 km/h09'03''02h50'13''
12 km7.04 km/h08'31''02h58'44''
13 km4.99 km/h12'01''03h10'45''
14 km9 km/h06'40''03h17'25''
15 km8.2 km/h07'19''03h24'44''
16 km8.59 km/h06'59''03h31'43''
17 km9.2 km/h06'31''03h38'14''
18 km9.42 km/h06'22''03h44'36''
19 km10.46 km/h05'44''03h50'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !