VTT Rando Les Coustous 30 km

(revenir au carnet d'entrainement)

VTT Rando Les Coustous 30 km par Yvan11
Date10/10/2015 Type de séanceContinu Distance32.3834 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 759 m D+ / 759 m D-
SportVTT IntensitéInconnue Durée 02h46'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.21 km/h08'19''08'19''
2 km17.3 km/h03'28''11'47''
3 km12.94 km/h04'38''16'25''
4 km12.85 km/h04'40''21'05''
5 km23.84 km/h02'31''23'36''
6 km9.54 km/h06'17''29'53''
7 km11.32 km/h05'18''35'11''
8 km10.02 km/h05'59''41'10''
9 km11.07 km/h05'25''46'35''
10 km14 km/h04'17''50'52''
11 km25.35 km/h02'22''53'14''
12 km8.12 km/h07'23''01h00'37''
13 km13.33 km/h04'30''01h05'07''
14 km21.55 km/h02'47''01h07'54''
15 km15.72 km/h03'49''01h11'43''
16 km9.83 km/h06'06''01h17'49''
17 km12.28 km/h04'53''01h22'42''
18 km12.58 km/h04'46''01h27'28''
19 km9.27 km/h06'28''01h33'56''
20 km18.65 km/h03'13''01h37'09''
21 km12.45 km/h04'49''01h41'58''
22 km8.78 km/h06'50''01h48'48''
23 km14.4 km/h04'10''01h52'58''
24 km19.35 km/h03'06''01h56'04''
25 km7.39 km/h08'07''02h04'11''
26 km7.15 km/h08'23''02h12'34''
27 km6.65 km/h09'01''02h21'35''
28 km11.5 km/h05'13''02h26'48''
29 km19.04 km/h03'09''02h29'57''
30 km12.81 km/h04'41''02h34'38''
31 km7.54 km/h07'57''02h42'35''
32 km27.06 km/h02'13''02h44'48''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !