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No Finish Line Paris - run 3

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.5 km/h 05'13'' 05'13'' 2 km 10.87 km/h 05'31'' 10'44'' 3 km 12.41 km/h 04'50'' 15'34'' 4 km 7.57 km/h 07'55'' 23'29'' 5 km 2.89 km/h 20'43'' 44'12'' 6 km 6.76 km/h 08'52'' 53'04'' 7 km 4.71 km/h 12'44'' 01h05'48'' 8 km 9.3 km/h 06'27'' 01h12'15'' 9 km 11.25 km/h 05'20'' 01h17'35'' 10 km 5.68 km/h 10'33'' 01h28'08'' 11 km 6.26 km/h 09'35'' 01h37'43'' 12 km 6.21 km/h 09'39'' 01h47'22'' 13 km 6.17 km/h 09'43'' 01h57'05'' 14 km 2.83 km/h 21'08'' 02h18'13'' 15 km 4.44 km/h 13'29'' 02h31'42'' 16 km 4.98 km/h 12'02'' 02h43'44'' 17 km 12.9 km/h 04'39'' 02h48'23'' 18 km 11.21 km/h 05'21'' 02h53'44'' 19 km 10.11 km/h 05'56'' 02h59'40'' 20 km 8.41 km/h 07'08'' 03h06'48'' 21 km 8.57 km/h 07'00'' 03h13'48'' 22 km 3.95 km/h 15'10'' 03h28'58'' 23 km 7.48 km/h 08'01'' 03h36'59'' 24 km 6.26 km/h 09'35'' 03h46'34'' 25 km 9.52 km/h 06'18'' 03h52'52'' 26 km 6.05 km/h 09'55'' 04h02'47'' 27 km 6.5 km/h 09'13'' 04h12'00'' 28 km 6.05 km/h 09'55'' 04h21'55'' 29 km 7.75 km/h 07'44'' 04h29'39'' 30 km 6.88 km/h 08'43'' 04h38'22'' 31 km 6.79 km/h 08'50'' 04h47'12'' 32 km 6.4 km/h 09'22'' 04h56'34'' 33 km 9.52 km/h 06'18'' 05h02'52'' 34 km 9.94 km/h 06'02'' 05h08'54'' 35 km 10.02 km/h 05'59'' 05h14'53'' 36 km 7.57 km/h 07'55'' 05h22'48'' 37 km 4.89 km/h 12'15'' 05h35'03'' 38 km 9.57 km/h 06'16'' 05h41'19''

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