S7 : Allure semi (5'50") en séance longue validée

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S7 : Allure semi (5'50") en séance longue validée par Delphine01
Date15/3/2015 Type de séanceContinu Distance13 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 83 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h15'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km10.46 km/h05'44''11'27''
3 km10.43 km/h05'45''17'12''
4 km10.19 km/h05'53''23'05''
5 km10.34 km/h05'48''28'53''
6 km10.34 km/h05'48''34'41''
7 km10.22 km/h05'52''40'33''
8 km10.49 km/h05'43''46'16''
9 km10.14 km/h05'55''52'11''
10 km10.49 km/h05'43''57'54''
11 km10.22 km/h05'52''01h03'46''
12 km9.75 km/h06'09''01h09'55''

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