Péditaf retour

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Péditaf retour par proton
Date21/9/2014 Type de séanceContinu Distance10.5562 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 257 m D+ / 196 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'22''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.71 km/h06'53''06'53''
2 km8.88 km/h06'45''13'38''
3 km9.39 km/h06'23''20'01''
4 km9.54 km/h06'17''26'18''
5 km10 km/h06'00''32'18''
6 km7.91 km/h07'35''39'53''
7 km10.65 km/h05'38''45'31''
8 km11.61 km/h05'10''50'41''
9 km13.23 km/h04'32''55'13''
10 km12.04 km/h04'59''01h00'12''

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