Off Le Sanctuaire

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Off Le Sanctuaire par Yvan11
Date1/2/2015 Type de séanceContinu Distance21.1648 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 851 m D+ / 861 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h15'21''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.29 km/h18'12''18'12''
2 km4.35 km/h13'46''31'58''
3 km4.36 km/h13'45''45'43''
4 km6.16 km/h09'44''55'27''
5 km7.04 km/h08'31''01h03'58''
6 km4.21 km/h14'14''01h18'12''
7 km6.84 km/h08'46''01h26'58''
8 km8.39 km/h07'09''01h34'07''
9 km6.33 km/h09'28''01h43'35''
10 km5.12 km/h11'42''01h55'17''
11 km2.3 km/h26'05''02h21'22''
12 km3.57 km/h16'48''02h38'10''
13 km3.55 km/h16'53''02h55'03''
14 km3.55 km/h16'52''03h11'55''
15 km4.9 km/h12'14''03h24'09''
16 km6 km/h10'00''03h34'09''
17 km5.77 km/h10'23''03h44'32''
18 km6.83 km/h08'47''03h53'19''
19 km10.11 km/h05'56''03h59'15''
20 km10.14 km/h05'55''04h05'10''
21 km6.97 km/h08'36''04h13'46''

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