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Montée et deux séries 6x200m par Rag' | |||||
Date | 12/3/2006 | Type de séance | Feeling | Distance | 11 kms |
Lieu | Cassel | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h10'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.42 km/h |
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