Communauté des sports d'endurance
Le siteL'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km
(revenir au carnet d'entrainement)
| L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 30 km par Reg | |||||
| Date | 12/1/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 30 kms |
| Lieu | St Martin En Haut | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1100 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 03h15'41'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 164/182 | ||
| Moyenne | 9.19 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.