(revenir au carnet d'entrainement)

par popov
Date23/3/2012 Type de séanceContinu Distance12 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 171 m D+ / 165 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 59'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/177
  Moyenne 12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km11.39 km/h05'16''10'26''
3 km11.42 km/h05'15''15'41''
4 km11.25 km/h05'20''21'01''
5 km10.49 km/h05'43''26'44''
6 km10.37 km/h05'47''32'31''
7 km11.21 km/h05'21''37'52''
8 km11.76 km/h05'06''42'58''
9 km11.35 km/h05'17''48'15''
10 km10.52 km/h05'42''53'57''
11 km11.11 km/h05'24''59'21''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !