Bressols 26kms

(revenir au carnet d'entrainement)

Bressols 26kms par azura 82
Date4/3/2012 Type de séanceContinu Distance26.0336 kms
LieuBressols DifficultéUn peu difficile Dénivelé 204 m D+ / 223 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h32'48''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 130/147
  Moyenne 10.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.44 km/h06'21''06'21''
2 km9.62 km/h06'14''12'35''
3 km9.54 km/h06'17''18'52''
4 km9.72 km/h06'10''25'02''
5 km10 km/h06'00''31'02''
6 km9.83 km/h06'06''37'08''
7 km9.83 km/h06'06''43'14''
8 km10.19 km/h05'53''49'07''
9 km10.05 km/h05'58''55'05''
10 km9.89 km/h06'04''01h01'09''
11 km8.8 km/h06'49''01h07'58''
12 km10.22 km/h05'52''01h13'50''
13 km10.25 km/h05'51''01h19'41''
14 km10.22 km/h05'52''01h25'33''
15 km10.4 km/h05'46''01h31'19''
16 km9.97 km/h06'01''01h37'20''
17 km10.74 km/h05'35''01h42'55''
18 km10.9 km/h05'30''01h48'25''
19 km10.9 km/h05'30''01h53'55''
20 km11.57 km/h05'11''01h59'06''
21 km12.08 km/h04'58''02h04'04''
22 km10.31 km/h05'49''02h09'53''
23 km10.19 km/h05'53''02h15'46''
24 km10.49 km/h05'43''02h21'29''
25 km10.71 km/h05'36''02h27'05''
26 km10.68 km/h05'37''02h32'42''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !