Tour du Fau

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Tour du Fau par azura 82
Date22/2/2012 Type de séanceContinu Distance12.2147 kms
LieuMontauban 82 DifficultéTrès difficile Dénivelé 196 m D+ / 206 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h10'31''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 133/141
  Moyenne 10.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km8.88 km/h06'45''12'51''
3 km10.4 km/h05'46''18'37''
4 km9.23 km/h06'30''25'07''
5 km9.91 km/h06'03''31'10''
6 km10.52 km/h05'42''36'52''
7 km7.75 km/h07'44''44'36''
8 km10.84 km/h05'32''50'08''
9 km11.57 km/h05'11''55'19''
10 km12.45 km/h04'49''01h00'08''
11 km10.19 km/h05'53''01h06'01''
12 km10.9 km/h05'30''01h11'31''

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