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Endurance par nini66 | |||||
Date | 16/10/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
Lieu | 1 Tour Semi | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'22'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144/156 | ||
Moyenne | 10.72 km/h |
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