endurance à jeun

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endurance à jeun par Bibip54
Date23/10/2011 Type de séanceContinu Distance7.83345 kms
LieuParcours de santé DifficultéMoyenne Dénivelé 68 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 52'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/153
  Moyenne 9 km/h
Commentaire public
Une bonne séance

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.49 km/h07'04''07'04''
2 km9.02 km/h06'39''13'43''
3 km9.32 km/h06'26''20'09''
4 km9.13 km/h06'34''26'43''
5 km9.11 km/h06'35''33'18''
6 km9.11 km/h06'35''39'53''
7 km8.75 km/h06'51''46'44''

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