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Footing et VMA courte par Sugar Mice | |||||
Date | 4/7/2011 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 3.92127 kms |
Lieu | Aix en Provence - Pisicne Yves Blanc | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 226 m D+ / 219 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 25'01'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.4 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
25 mn footing + (8 * 200 à 16km/h) + 5 min retour au calme |
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