Triathlon des Vannades - Super Sprint

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Triathlon des Vannades - Super Sprint par Sugar Mice
Date26/6/2011 Type de séanceContinu Distance15.3504 kms
LieuManosque - LAc des Vannades DifficultéAssez difficile Dénivelé 161 m D+ / 152 m D-
SportTriathlon IntensitéSeuil anaérobie Durée 55'39''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 16.55 km/h
Commentaire public
Natation : 400m - 9mn03sec
Vélo : 11 km - 25mn49sec
Course à Pied : 3km - 17mn21sec

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.94 km/h08'38''08'38''
2 km14.06 km/h04'16''12'54''
3 km28.57 km/h02'06''15'00''
4 km30.5 km/h01'58''16'58''
5 km15.12 km/h03'58''20'56''
6 km31.57 km/h01'54''22'50''
7 km27.06 km/h02'13''25'03''
8 km25 km/h02'24''27'27''
9 km23.84 km/h02'31''29'58''
10 km37.5 km/h01'36''31'34''
11 km23.22 km/h02'35''34'09''
12 km29.03 km/h02'04''36'13''
13 km10 km/h06'00''42'13''
14 km11.18 km/h05'22''47'35''
15 km10.68 km/h05'37''53'12''

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