La Moins'Hard

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La Moins'Hard par trinouill
Date3/7/2010 Type de séanceCompétition Distance37 kms
LieuSt Nicolas De Veroce DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 3200 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 08h18'31''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.45 km/h

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