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30/30 par lamare89
Date24/5/2010 Type de séanceFractionné court Distance9.50591 kms
Lieucharnay c10 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 82 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 49'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.49 km/h06'19''06'19''
2 km11.53 km/h05'12''11'31''
3 km11.8 km/h05'05''16'36''
4 km11.32 km/h05'18''21'54''
5 km13.23 km/h04'32''26'26''
6 km12.5 km/h04'48''31'14''
7 km11.28 km/h05'19''36'33''
8 km12.99 km/h04'37''41'10''
9 km12.37 km/h04'51''46'01''

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