Footing recup

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Footing recup par Yvan11
Date26/1/2010 Type de séanceContinu Distance8.38557 kms
LieuPexiora DifficultéMoyenne Dénivelé 80 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEchauffement/récup. Durée 48'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km8.05 km/h07'27''13'49''
3 km10.9 km/h05'30''19'19''
4 km10.65 km/h05'38''24'57''
5 km11.11 km/h05'24''30'21''
6 km11.28 km/h05'19''35'40''
7 km11.68 km/h05'08''40'48''
8 km11.35 km/h05'17''46'05''

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