PR 45 Les Chênes de Coutach

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PR 45 Les Chênes de Coutach par Yvan11
Date19/12/2009 Type de séanceFeeling Distance22.123 kms
LieuQuissac ( 30 ) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 576 m D+ / 577 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h38'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8 km/h07'30''07'30''
2 km9.7 km/h06'11''13'41''
3 km11.53 km/h05'12''18'53''
4 km10.81 km/h05'33''24'26''
5 km9.35 km/h06'25''30'51''
6 km11.28 km/h05'19''36'10''
7 km5.25 km/h11'25''47'35''
8 km4.81 km/h12'27''01h00'02''
9 km11.46 km/h05'14''01h05'16''
10 km7.67 km/h07'49''01h13'05''
11 km7.67 km/h07'49''01h20'54''
12 km6.74 km/h08'54''01h29'48''
13 km7.53 km/h07'58''01h37'46''
14 km8.14 km/h07'22''01h45'08''
15 km9.75 km/h06'09''01h51'17''
16 km5.86 km/h10'14''02h01'31''
17 km9.75 km/h06'09''02h07'40''
18 km8.73 km/h06'52''02h14'32''
19 km10.02 km/h05'59''02h20'31''
20 km11.42 km/h05'15''02h25'46''
21 km10.55 km/h05'41''02h31'27''
22 km10.11 km/h05'56''02h37'23''

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