Communauté des sports d'endurance
Le siteL'O'Rigole - 75 km
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| L'O'Rigole - 75 km par Bikoon | |||||
| Date | 5/12/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 75 kms |
| Lieu | Le Perray En Yvelines | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1900 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 09h49'51'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 158.4/183 | ||
| Moyenne | 7.62 km/h | ||||
Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Pas de données GPS pour cette séance
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