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| footing par joshua01 | |||||
| Date | 10/10/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 11.67 kms |
| Lieu | bois de teyssonge | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'07'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.32 km/h | ||||
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