VTT Castel 24 km

(revenir au carnet d'entrainement)

VTT Castel 24 km par Yvan11
Date8/9/2009 Type de séanceContinu Distance24.5659 kms
LieuCanal du Midi DifficultéMoyenne Dénivelé 111 m D+ / 113 m D-
SportVTT IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h06'51''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/-
  Moyenne 22.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km21.95 km/h02'44''02'44''
2 km23.52 km/h02'33''05'17''
3 km24.48 km/h02'27''07'44''
4 km26.47 km/h02'16''10'00''
5 km24.48 km/h02'27''12'27''
6 km24.82 km/h02'25''14'52''
7 km24.48 km/h02'27''17'19''
8 km22.08 km/h02'43''20'02''
9 km25.35 km/h02'22''22'24''
10 km24.48 km/h02'27''24'51''
11 km23.84 km/h02'31''27'22''
12 km20.22 km/h02'58''30'20''
13 km22.5 km/h02'40''33'00''
14 km21.05 km/h02'51''35'51''
15 km26.08 km/h02'18''38'09''
16 km25.89 km/h02'19''40'28''
17 km24.65 km/h02'26''42'54''
18 km26.27 km/h02'17''45'11''
19 km22.64 km/h02'39''47'50''
20 km24.16 km/h02'29''50'19''
21 km24.48 km/h02'27''52'46''
22 km22.22 km/h02'42''55'28''
23 km25.35 km/h02'22''57'50''
24 km25.17 km/h02'23''01h00'13''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !