Footing nocturne

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Footing nocturne par Yvan11
Date19/8/2009 Type de séanceContinu Distance9.95678 kms
LieuCanal du Midi-Pexiora DifficultéMoyenne Dénivelé 30 m D+ / 30 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 57'34''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km10.43 km/h05'45''11'14''
3 km10.97 km/h05'28''16'42''
4 km10.4 km/h05'46''22'28''
5 km9.18 km/h06'32''29'00''
6 km9.62 km/h06'14''35'14''
7 km10.37 km/h05'47''41'01''
8 km10.94 km/h05'29''46'30''
9 km10.4 km/h05'46''52'16''

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