10*400 rec 1'15 : 1'24//'24//1'26//1'27//1'30//1'30//1'29//1'31//1'30//1'29 6km pn/nb

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10*400 rec 1'15 : 1'24//'24//1'26//1'27//1'30//1'30//1'29//1'31//1'30//1'29 6km pn/nb par Baobab
Date4/8/2009 Type de séanceContinu Distance12 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.11 km/h

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