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10*400 r 1'15 1'22//1'24//1'25//1'26//1'28//1'28//1'29//1'28//1'26//1'29 4.5kmpn/nb par Baobab | |||||
Date | 31/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h17'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.57 km/h |
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