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VTT 45km Le Ségala par Yvan11 | |||||
Date | 14/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 45.5281 kms |
Lieu | Pexiora-Canal du Midi | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 100 m D+ / 100 m D- |
Sport | VTT | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h11'32'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 20.76 km/h |
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