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capdenac par RunningClimber | |||||
Date | 29/7/2009 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 17 kms |
Lieu | capdenac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 600 m D+ / 600 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h23'14'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.25 km/h |
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