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footing matinal par Yvan11 | |||||
Date | 16/7/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 6.42533 kms |
Lieu | pexiora | Difficulté | Facile | Dénivelé | 60 m D+ / 63 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 38'55'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.9 km/h |
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